3 de abr - 2012
Saudável e perfeito para o dia-a-dia
Comer bem é um prazer, mas a gente sabe que não se pode comer de tudo a qualquer hora. Eu amo comida, qualquer comida em geral hehe, mas tento o máximo possível me manter saudável para poder me “passar” nas horas certas! Essa dica é especial para quem mora sozinho, são os pratos congelados da Atelier do Sabor.
Conheci as meninas que fazem os pratos pois elas também prestam assessoria para minha irmã triatleta na parte de nutrição. Um dia ela chegou em casa com vários pratos e me deu para experimentar. Eu falei que só ia postar se realmente gostasse hehe, e gostei.
Os pratos são congelados em porções individuais e preparados artesanalmente com alimentos selecionados. É interessante sempre ter algumas folhas verdes para colocar junto, assim a refeição fica completa!
1. Panqueca de carne ao molho sugo com fatias de berinjela assada
2. Sobrecoxa recheada com espinafre e cenoura ao molho de laranja
3. Trouxinha de couve com fusili ao sugo e cenoura salteada
4. Escondidinho de carne seca com cenoura salteada (sem glúten)